Inghetate - Inghetata de fructe de padure, banane si avocado

Administrator Data inscrierii: 07/Dec/2013 Mesaje: 1103

Ingrediente:
400 g metiaj fructe de padure inghetate
un avocado copt (pentru o textura mai cremoasa si aportul de grasimi sanatoase)
3 linguri zeama de lamaie
sirop agave/miere/zahar, dupa gust

Pentru partea alba am folosit:
doua banane taiate feliute si inghetate
o banana coapta
un avocado
zeama de la o lamaie
sirop de agave, dupa gust

Preparare:
Va invit la un desert nelipsit din congelatorul meu! In functie de ce fructe dispun, prepar "inghetata la minut", plina de vitamine si fara e-uri sau alti aditivi.
Se mixeaza totul in blender si se poate servi imediat.
Partea alba am mixat-o toata in blender si am servit cu mare pofta, dar nu inainte de a aranja cele doua tipuri de "creme" in boluri.